隨著台灣及全球人口老化速度加快，「老年衰弱綜合症」成為不可忽視的問題。這一症狀群超出了正常老化的範疇，涉及多個器官的功能衰退，對老年人的生活質量造成嚴重影響。根據聯合國預測，從2019年至2050年，全球65歲及以上的人口數量將增加一倍，顯示出迫切需要應對老年化帶來的社會壓力。
- 症狀介紹：
- 老年衰弱綜合症的典型表現包括動作遲緩、肌肉力量減弱、步行困難、平衡感退化及無原因體重減輕等。
- 症狀可能伴隨疲勞感、免疫系統功能下滑、神經系統反應變慢，以及精神狀態異常。
- 原因探討：
- 營養不良：許多老年人因飲食認知錯誤或嚴格節食，導致營養攝取不足。
- 心理因素：孤獨和寂寞可能引發抑郁症狀，進一步影響食慾和生活意願。
- 慢性疾病：消化吸收功能障礙及口腔問題，如牙齒缺失，均可影響營養攝取。
- 藥物副作用：老年人需留意肝腎功能降低帶來的藥物代謝問題，避免非必需藥物的使用。
綜合上述，早期發現和正確處理這些問題是提高老年人生活質量和預防「老年衰弱綜合症」的關鍵。
老年衰弱綜合症是一個多因素導致的健康問題，需要我們從生活的各個方面進行預防和干預。積極的營養管理、心理支持、疾病預防以及適當的藥物管理，是延緩甚至預防老年衰弱綜合症的關鍵策略。透過政府和社會各界應共同努力，推動相關的健康政策和支持系統，以應對快速增長的老年人口所帶來的挑戰。
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（貼文轉載自未來健康研究院官網）