預防性的健康檢查對於維持正常生理功能是必須，正確閱讀檢驗報告是了解個人健康狀況的重要途徑之一。檢驗報告當中參考區間是指一個數值範圍，用來評估特定檢驗指標是否在正常範圍內。以下是一些指引，幫助您更有效地閱讀和理解醫學檢驗報告中的參考區間：
- 檢驗項目確認：在進行檢測前，應該要確認進行的檢測通常包含哪幾個項目，確認自己的需求，例如血液生化指標 (GOT、GPT、TG、膽固醇)、血液細胞計數、尿液分析等。
- 參考區間：每個檢測項目都有專屬的參考區間，且這些參考區間會因為不同實驗室使用的設備有些微的差異。參考區間的範圍是根據一群所健康無臨床症狀者制定出來的範圍，理論上會有95%的健康族群，檢測結果落在這個範圍內。因此拿到自己的檢驗報告時，先對照該報告所提供的參考區間。盡量避免使用A實驗室的檢查結果比較B實驗室的參考區間。
- 個人因素考慮：儘管參考區間提供了一般性的指導，但請記住，每個人的生理狀況可能有所不同。年齡、性別、種族、身體狀況和藥物使用等因素都可能影響檢測結果。因此，在解釋檢測報告時，應該考慮到個人的特殊情況。
- 關注異常值：當檢測結果超出參考區間時，這可能意味著存在健康問題。但請注意，異常值並不一定意味著您患有疾病。在發現異常值時，應該與醫生進行進一步討論，可能需要進行額外的檢測以進一步評估您的健康狀況。
- 跟踪變化：如果您定期進行檢測，則可以通過比較不同時間點的檢測結果來了解您的健康狀況是否發生了變化。持續監測檢測結果可以幫助您和醫生發現潛在的問題並及早進行干預。
閱讀醫學檢測報告的參考區間需要謹慎且全面的考慮。重要的是要理解每個檢測項目的參考區間，考慮個人因素，並在必要時與醫生進行進一步討論。