根據衛福部數據，癌症是台灣常見死因之一，每年約5萬人死於癌症。每4分20秒就有一人被診斷出癌症，預防癌症成為重要議題。癌症前常有徵兆，若症狀持續1至2個月需警覺。早期症狀因基因、飲食、生活習慣、環境等個體差異而異，但仍可找到共通早期症狀。及早治療是關鍵。
1. 腫塊的出現
不明原因的硬塊或腫塊可能是由癌細胞引起的發炎反應。這種腫塊常見於脖子兩側、腋下、鼠蹊部或鎖骨上方等淋巴結位置，易於觀察到，因癌細胞轉移而引起腫大。不過，感冒、蛀牙或其他感染也可能導致脖子淋巴結腫大，不必過度擔心。
2. 疲勞和感冒症狀
感冒或異常疲勞可能只是免疫力下降的表現，也是癌症早期的症狀之一。癌症可能損害免疫系統，使身體難以有效對抗病原體，尤其是肺癌和淋巴癌。肺部不僅提供氧氣，還維持身體的免疫功能。
3.大便、小便不正常
大便困難、便血，可能是大腸問題。年過50，排便異常，需警覺大腸癌。拉肚子、便秘、臭便通常非癌症。尿中帶血，可能是泌尿道癌風險，如膀胱、腎臟、攝護腺等。
4.皮膚不明原因出現搔癢、紅疹
皮膚長時間瘙癢、紅疹，無明顯接觸過敏源或蚊蟲叮咬，需留意皮膚或淋巴癌風險。淋巴癌釋放化學物質引發癢感。肝癌、腎癌患者可能因體內毒素積聚而致癢，但常為全身性，非局部。
5.皮膚上的黑痣外觀有變化
發現身上的痣讓你感到焦慮嗎？如果痣具有不對稱形狀、不平滑邊緣、突起或凹陷、顏色不均勻、黑痣直徑超過0.6公分且不斷增大、發生出血或潰瘍等，很可能是皮膚癌的徵兆。
6.食慾不振、噁心想吐、體重在1個月內快速下降
癌細胞快速分裂，需大量養分、氧氣和血液，導致體重明顯下降。若1個月內體重減少超過原本10%，需警惕。腹部腫瘤如壓迫神經或消化系統，可引起噁心、食慾不振、食量減少甚至吞嚥困難等症狀，需密切關注。
7.不正常的出血、瘀血
腫瘤增長時形成脆弱血管，輕觸即出血、流鼻血、刷牙出血。更年期停經女性若陰道出血持續數週或數月，可能為子宮內膜癌，建議婦產科檢查。血癌(白血病)可出現多紫斑、紅點，表示血小板、凝血功能異常，特別需留意兒童情況。
8.乾咳、聲音沙啞、吞嚥困難
突然沙啞的聲音，沒有長時間說話或感冒失聲的原因，持續兩星期以上無改善，需留意可能是腫瘤侵犯喉部神經或壓迫聲帶所致，可能為喉癌、甲狀腺癌、食道癌等咽喉部癌症，請及早注意。
建議定期健康檢查及防癌篩檢，特別是高風險族群。女性需學習乳房自我檢查，男性則注意睪丸定期檢查，全身皮膚檢查亦重要。發現癌症徵兆應尋求專科醫生意見，避免延誤治療。自我提醒保持健康生活方式：蔬果飲食、多水、運動、愉快心情，引導細胞正確新陳代謝，防範癌細胞入侵。