
喝杯咖啡可以使人清醒、改善心情並能增強腦力;不論在工作繁忙或休閒時,許多人總是喜歡來杯咖啡,彷彿成為人手一杯的時尚飲品。但你知道喝咖啡到底可以防癌嗎?還是會致癌?曾經罹患癌症的人可以喝咖啡嗎?
2018年《華盛頓郵報》報導,非營利組織「有毒物質教學研究理事會」(Council for Education and Research on Toxics)對星巴克、麥當勞、Dunkin’ Donuts等咖啡業者與相關供應商提告,因為廠商沒有警告消費者,烘焙咖啡豆時會產生致癌物,希望咖啡業者賠償每一個暴露在罹癌風險中的消費者2500美元,這個數字要是乘上當地的4千萬人口將是一個超級可怕的天文數字,被告廠商紛紛提出和解並配合提供警語。

但喝咖啡是否真的會致癌?近幾十年來,許多「咖啡有益健康」的科學研究,但是咖啡與癌症之間的相關議題,對於不同癌症而言,結果並不一致,一項綜合分析研究(Meta-analysis study)分析了10個世代研究的結果指出,咖啡的攝取量與癌症的罹患率與死亡率皆無顯著相關性(Malerba et al., 2013a)
從研究分析結果顯示,攝取咖啡對於大部分的癌症發展無顯著的相關性,對於少部分癌症而言,甚至有防癌的作用。
「來杯咖啡,放飛心靈一會兒!」已經成為許多人日常生活中不可或缺的一部分,那誘人的咖啡香氣加上口感溫醇,喝完唇齒留香,令人著迷,但是咖啡的苦澀味可能會刺激胃酸產生,容易造成胃部不適,為了健康著想,建議避免空腹喝咖啡,並且每天飲用咖啡的數量仍以三杯以下為限唷!
