肥胖讓您與癌症距離變近

肥胖是現代人最常見的文明病，除了會增加心腦血管疾病、代謝疾病風險，也被認為與癌症有關。

美國癌症協會Ahmedin Jemal博士表示：「超重和肥胖的年輕人大量增加，相關的癌症風險也會上升，隨著這一代人歲數增加，未來要面臨的癌症負擔，可能會越來越重」

肥胖的定義不是肉眼看體型或體重數字判斷，

而是要計算身體質量指數（BMI）作為評估指標。

BMI計算方式為體重（公斤）／身高平方（公尺2），正常範圍為18.5～24；BMI24以上就屬於過重，需要留意肥胖問題；BMI 27以上屬於輕度肥胖、BMI 30以上為中度肥胖；BMI 35以上屬於重度肥胖。

而造成肥胖的一大原因，與不健康的飲食有關，

這些不健康的飲食方式，會促進體內發炎、

增加肥胖風險與癌症發生率。

研究證實肥胖會增加13種癌症風險

乳癌、膽囊癌、肝癌、腎臟癌、腦膜癌、大腸直腸癌、多發性骨髓瘤、食道癌、甲狀腺癌、胃賁門癌、胰臟癌、子宮癌症、卵巢癌。

癌症早期症狀不明顯，容易讓人忽略，因此定期檢測相當重要，定期的癌症檢測可有效降低死亡率及提高存活率。